Иногда случается оказаться в обстоятельствах, в которых Вы практически беспомощны.

Это заставляет Вас испытать страх и неуверенность, иногда даже безвыходность.

Страх - это эмоция, возникающая в случаях реальной или воображаемой угрозы существованию организма, его ценностям, идеалам и принципам. Знакомо ли Вам чувство беспричинного страха? Кажется, что Вы вот-вот потеряете сознание или умрете. И все это происходит не тогда, когда вас кто-нибудь напугал, а в мирной домашней обстановке, на улице или в метро? Страхи не дают Вам покоя и днем и ночью, изматывая и без того потрепанную нервную систему. А затем цепная реакция: психическое состояние влияет на физическое, которое влияет на самочувствие, вследствие чего возникают очередные проблемы в быту, на работе и в личной жизни.


Страхи и освобождение от них – одна из главных проблем современной жизни. Попытка понять, как обходиться и договариваться со своими страхами, как научиться понимать их, как обрести душевное равновесие.
Природа тревоги, страха исходит из чувства нестабильности в мире и отсутствия опоры.
В детстве мы боимся страшных сказочных героев, а взрослея, мы понимаем, что гораздо страшнее реальные люди, собственная несостоятельность, непризнанность.

Каждый из нас оказывался в ситуации, в которой чувствовал неуверенность или страх. Кто-то в меньшей, а кто-то в большей степени.

Если Вам довелось попасть в такую ситуацию, мы поможем Вам справиться с этим.

Виды страха различны: 
Боязнь замкнутого пространства;
Страх неизвестности;
Страх потери контроля над ситуацией;
Тревога за своего ребенка; 
Страх потери близких людей; 
Страх заболеть; 
Страх осуждения;
Боязнь беременности и родов; 
Страх публичного выступления;
Страх темноты
и т.д.